面对家庭中的冷暴力现象，您首先可寻求所在地区居委会或者村委会的调解协助。这些机构有能力进行有效的协调及劝解工作，推动双方能够通过有效的沟通来化解矛盾。若情况过于恶劣，您亦可向公安部门报案。尽管冷暴力在法律层面的定义相对复杂，但公安机关会依据实际情形及时采取适当的介入与处理措施。除此之外，您亦有权向法庭提出诉讼，申请离婚之裁决，并且要求加害方承担应有的法律责任。
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家里闹矛盾了怎么办？首先你得去找所在地的居委会或者村委会，让他们来帮帮忙调节调节，让你们俩都坐下来好好聊聊天，把事情说开，然后大家一起找出解决办法。假如情况真的很糟糕，那就别犹豫了，赶紧去报警。虽然说冷暴力这个东西在法律上定义起来比较麻烦，但是公安部门会根据实际情况来处理的。再说了，这时候你要是觉得过不下去了，还可以直接到法院起诉离婚，同时要求对方承担起相应的法律责任。
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家暴可求助社区组织调停。他们能协调、劝说、促进双方沟通解决矛盾。若状况严重，亦可报警。虽法律对冷暴力定义复杂，但警察可根据实际情况介入处理。此外，可用法律武器起诉至法庭，申请离婚并让施害方负起法律责任。
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如果你家里有出现冷暴力这种情况的话，首先你可以去找你们当地的居委会或者村委会帮忙调解一下。他们会帮你协调、劝说，让你们两个人坐下来好好谈一谈，把问题给解决掉。要是情况真的很糟糕，那就去公安局报个案。虽然冷暴力这个东西在法律上定义起来有点儿麻烦，但是公安局还是能根据实际情况来插手管一管的。再不行的话，你还可以去法院告他（她），申请离婚，并且让对方承担起应该负的法律责任。